NOTRE ÉQUIPE
ALORS POURQUOI NOUS?
Pilates Studio Sotogrande a pour vocation de partager avec vous toutes ses connaissances pour favoriser votre bien-être. Diplômés d’une des meilleures écoles de Pilates BASI Pilates ® et formés pour travailler avec tout type de public, quelque soit l’étape de leur vie (enfants, adolescents, athletes, femmes pre et post natal, pre et post opératoire, lésions, dégénérescence neurologique et personnes plus âgées.
“Never stop learning” – Norman Foster
YOVANKA GRUESO
Monitrice de Pilates / Fondatrice du Pilates Studio Sotogrande
Yovanka est instructrice certifiée de la méthode Pilates, formée par l’école BASI Pilates® au sol et sur machines. Espagnole et trilingue, elle dispense ses cours en espagnol, anglais et français, en s’adaptant à chaque élève.
Notre approche va au-delà de l’exercice : il s’agit de comprendre. Comprendre pourquoi votre corps bouge comme il le fait et ce dont il a besoin pour mieux fonctionner.
Grâce à une combinaison de Pilates (classique, contemporain et thérapeutique) et de différentes méthodes d’analyse du mouvement, nous vous aidons à vous connecter à votre corps, à améliorer vos schémas de mouvement et à réduire les inconforts, dans une approche respectueuse et personnalisée.
Le résultat : se sentir mieux, bouger mieux et vivre mieux.
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